Taith gerdded 7.5 milltir (12km) am ddim yng nghefn gwlad ger Y Fenni. Byddwn yn dilyn lonydd a llwybrau troed i Eglwys Pertholey Llantilio. Rydym yn parhau i sgertio islaw Skirrid Fawr cyn croesi'r dyffryn i Pantygelli. Yna, dilynwn lôn werdd o gwmpas troed y Loaf Siwgr i ddychwelyd i'n man cychwyn.