{"id":33450,"date":"2025-04-28T10:23:10","date_gmt":"2025-04-28T09:23:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/?p=33450"},"modified":"2025-04-28T11:47:20","modified_gmt":"2025-04-28T10:47:20","slug":"wythnos-iechyd-meddwl-plant-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wythnos-iechyd-meddwl-plant-2025\/","title":{"rendered":"Wythnos Iechyd Meddwl Plant 2025"},"content":{"rendered":"\n

Ym mis Chwefror eleni, roeddem yn falch o gefnogi Wythnos Iechyd Meddwl Plant drwy arddangos effaith ein timau Gwasanaeth Ieuenctid a Datblygu Chwaraeon. Drwy gydol yr wythnos, gwnaethom dynnu sylw at y gwaith anhygoel maen nhw wedi’i wneud eleni i hyrwyddo lles meddyliol ymhlith pobl ifanc yn ein cymuned.<\/p>\n\n\n\n

Rydym wedi nodi\u2019r cynnwys a rannon ni ar ein sianeli cyfryngau cymdeithasol isod i chi ei fwynhau!<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Ddiwedd y llynedd fe wnaethom gynnal dau ddigwyddiad Llysgennad Ifanc Efydd ar draws Sir Fynwy, sy\u2019n creu eiriolwyr i Sir Fynwy mewn cysylltiad \u00e2\u2019r Ymddiriedolaeth Chwaraeon Ieuenctid.<\/p>\n\n\n\n

Roedd amserlen ein digwyddiad, wedi ei lywio gan fframwaith Llysgennad Ifanc yr Ymddiriedolaeth, yn cynnwys gweithdai gwych ar:
\u2022 Ysbrydoli
\u2022 Dylanwadu
\u2022 Arwain
\u2022 Mentora<\/p>\n\n\n\n

Ymunwch \u00e2 ni i ddathlu grym hunan-ymwybyddiaeth a thwf yn ystod yr Wythnos Iechyd Meddwl Plant. Drwy adnabod ein hunain yn well, gallwn dyfu\u2019n gryfach ac yn fwy cydnerth.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n

Rydym yn falch i ddweud fod 1067 o bobl ifanc wedi defnyddio darpariaeth mynediad agored Gwasanaeth Ieuenctid MonLife, gan gymryd rhan mewn 357 sesiwn dros 1038 awr! O Alton Towers i wersylla, bu ein tripiau yn boblogaidd iawn. \"\ud83c\udff0\"\"\ud83c\udf33\"<\/p>\n\n\n\n

\u201cRydych yn rhan mor werthfawr o fywydau\u2019r bobl ifanc yma.”<\/p>\n\n\n\n

Anelwn gynnig gofod diogel i bobl ifanc i fod yn nhw eu hunain.<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Mae prosiect Shifft Gwasanaeth Ieuenctid MonLife a\u2019r gr\u0175p Cyflwr Meddwl wedi gwneud gwahaniaeth go iawn! Dywedodd 100% o\u2019r sawl a gymerodd ran fod eu llesiant wedi gwella.<\/p>\n\n\n\n

 71 o bobl ifanc wedi cymryd rhan a mynychu nifer o sesiynau gyda phrosiect Shifft<\/p>\n\n\n\n

 8 o bobl ifanc yn cymryd rhan mewn gr\u0175p Cyflwr Meddwl yn ein safle ar hyn o bryd<\/p>\n\n\n\n

\u201cRoedd fy merch yn edrych ymlaen at ei sesiynau a theimlai\u2019n gyfforddus bron yn syth, rhywbeth a all gymryd misoedd fel arfer. Diolch\u201d<\/p>\n\n\n\n

Gadewch i ni barhau i gefnogi iechyd meddwl ein pobl ifanc gyda\u2019n gilydd. Adnabod eich hun, tyfu eich hun!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n

Fel rhan o\u2019n prosiect Gemau Stryd, fe wnaethom gynnal gweithdy merched arbennig ar gyfer myfyrwyr Blwyddyn 7-10 yn Ysgol Cil-y-coed gyda chefnogaeth Amber Stamp Dunstan, dyfarnwr Undeb Rygbi Cymru. Rhannodd Amber ei phrofiadau a thrafod llwybrau mynediad i rygbi, gyda sesiwn \u2018cyflwyniad i rygbi\u2019 gyda ffocws ar sgiliau allweddol yn dilyn. <\/p>\n\n\n\n

Diolch i gefnogaeth Adran Addysg Gorfforol Ysgol Cil-y-coed, maent yn awr eisiau sefydlu t\u00eem rygbi merched! <\/p>\n\n\n\n

\u2022 4 gweithdy
\u2022 160 yn bresennol<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Dywedodd un aelod staff: \u201cCafodd y cwrs arwain chwaraeon effaith gadarnhaol ar y bobl ifanc yn yr uned SRB, gan hybu twf personol a hyder,\u201d<\/p>\n\n\n\n

Gadewch i ni ddathlu grym gweithgaredd corfforol wrth gynyddu llesiant a chreu amgylchedd diddorol i bobl ifanc ffynnu ynddo<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Daeth cynhadledd ieuenctid flynyddol Gwasanaeth Ieuenctid MonLife \u00e2 38 o bobl ifanc ynghyd, gan rhoi llwyfan iddynt rannu eu meddyliau a thrafod y materion sydd bwysicach iddynt.<\/p>\n\n\n\n

O\u2019r Gynhadledd Ieuenctid, dewisodd y bobl ifanc eu 3 prif flaenoriaeth a gwneud 11 argymhelliad. Cafodd y rhain eu rhannu gyda gwasanaethau yn gweithio gyda neu dros bobl ifanc ar draws Sir Fynwy.<\/p>\n\n\n\n

Gyda\u2019n gilydd, gallwn greu amgylchedd cefnogol i bawb. Adnabod eich hun, tyfu eich hun!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Mae chwarae\u2019n ganolog i iechyd a lles meddyliol, emosiynol, cymdeithasol a chorfforol plant. Trwy chwarae, bydd plant yn datblygu gwytnwch a hyblygrwydd, sy\u2019n cyfrannu at les emosiynol a chorfforol.<\/p>\n\n\n\n