{"id":22486,"date":"2019-05-15T12:44:00","date_gmt":"2019-05-15T11:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/?p=22486"},"modified":"2024-09-11T17:17:56","modified_gmt":"2024-09-11T16:17:56","slug":"astudiaeth-achos-pel-droed-cerdded-yn-sir-fynwy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/astudiaeth-achos-pel-droed-cerdded-yn-sir-fynwy\/","title":{"rendered":"Astudiaeth achos: P\u00eal-droed Cerdded yn Sir Fynwy"},"content":{"rendered":"\n

Amcan:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Datblygu a darparu cyfleoedd i ddynion a menywod 40 oed a h\u0177n gymryd rhan mewn amrywiaeth o chwaraeon cerdded er mwyn hyrwyddo iechyd meddwl cadarnhaol.<\/p>\n\n\n\n

Gweithredu:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Trwy sesiynau blasu cychwynnol a blociau o sesiynau, dechreuodd y niferoedd gynyddu yn fuan a ffurfiwyd grwpiau cymdeithasol i gefnogi nid yn unig y gweithgaredd corfforol ond i ddatblygu cyfeillgarwch. Cynhaliwyd twrnamaint cyfeillgar tair ffordd rhwng ein Canolfan Hamdden Cil-y-coed, Sir Casnewydd a Thref Merthyr i ddarparu’r profiad cystadleuol cyntaf i’r chwaraewyr, ac roedd hyn yn llwyddiant gwych.<\/p>\n\n\n\n

Bu clwb P\u00eal-droed Cerdded Cil-y-coed, mewn partneriaeth \u00e2’r t\u00eem datblygu chwaraeon lleol yn cynnal eu twrnamaint p\u00eal-droed cerdded eu hunain ym mis Hydref 2019, gyda dros 10 t\u00eem yn cymryd rhan o bob rhan o’r DU a channoedd o chwaraewyr yn bresennol.<\/p>\n\n\n\n

O ganlyniad i’r llwyddiant yng Nghil-y-coed, aeth y t\u00eem Datblygu Chwaraeon \u00e2\u2019r ymgyrch ymlaen wedyn i Gas-gwent. Fe wnaeth 10 o bobl gymryd rhan yn y sesiwn gyntaf, gyda’r rhan fwyaf o’r rhain yn aelodau drwy atgyfeiriad Meddygon Teulu yn ein canolfannau hamdden.<\/p>\n\n\n\n

Mae datblygiad p\u00eal-droed cerdded yng Nghas-gwent wedi bod yn ddylanwadol i nifer, ac o ganlyniad mae wedi arwain at y t\u00eem yn rhedeg eu twrnamaint eu hunain ym mis Chwefror. Mae ganddynt uchelgeisiau hefyd i ddechrau eu Clwb P\u00eal-droed Cerdded Cas-gwent eu hunain, gan efelychu’r hyn sydd wedi’i sefydlu yng Nghil-y-coed.<\/p>\n\n\n\n

Mae’r t\u00eem Datblygu Chwaraeon hefyd wedi dechrau camau cyntaf ehangu’r fenter p\u00eal-droed cerdded i ogledd y sir, gyda’r cynlluniau cychwynnol o ddechrau hyn yng nghanolfan hamdden y Fenni a Threfynwy dros gyfnod yr haf.  Mae gan y t\u00eem hefyd uchelgeisiau o greu twrnamaint yn y gaeaf rhwng y pedwar safle Canolfan Hamdden.<\/p>\n\n\n\n

Canlyniadau<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ers mis Mai 2019, mae Datblygu Chwaraeon Sir Fynwy wedi datblygu a darparu cyfleoedd i ddynion a menywod 40+ oed gymryd rhan mewn amrywiaeth o gampau cerdded, mae ein heffaith fwyaf amlwg wedi dod drwy B\u00eal-droed Cerdded. Mae p\u00eal-droed cerdded yn Sir Fynwy wedi gweld effaith enfawr yn 2019.  Nid yn unig roedden ni’n gweld effaith gadarnhaol ar lefelau gweithgarwch corfforol, gwelsom ostyngiad mewn unigrwydd cymdeithasol.<\/p>\n\n\n\n

Mae p\u00eal-droedwyr cerdded Cil-y-coed bellach wedi datblygu i fod yn glwb cysylltiedig, a chydnabyddedig, sydd wedi eu galluogi i ddechrau ymuno \u00e2 chynghrair p\u00eal-droed cerdded Cymru a thwrnameintiau lleol, yn ogystal \u00e2 derbyn grant cist gymunedol ddiweddar. Mae’r clwb hefyd wedi cynrychioli Cymru mewn twrnameintiau cenedlaethol, ac ar hyn o bryd mae ganddo 3 chwaraewr fel rhan o d\u00eem cenedlaethol Cymru. Yn ogystal \u00e2 hyn, yn ystod mis Mawrth 2020, mae’r clwb yn gweithio mewn partneriaeth \u00e2 Mind Sir Fynwy i gynnal mis Iach a Gweithredol, a fydd yn ei dro yn gweithio fel codwr arian i’r elusen er mwyn hyrwyddo iechyd meddwl cadarnhaol. Rydym wedi gweld 83 o oedolion yn cymryd rhan mewn p\u00eal-droed cerdded, gyda’r niferoedd yn parhau i gynyddu bob wythnos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Amcan: Datblygu a darparu cyfleoedd i ddynion a menywod 40 oed a h\u0177n gymryd rhan mewn amrywiaeth o chwaraeon cerdded er mwyn hyrwyddo iechyd meddwl cadarnhaol. Gweithredu: Trwy sesiynau blasu […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":30379,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[88,87],"tags":[],"class_list":["post-22486","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-case-studies-cy","category-casestudieswelsh"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22486"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22486\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30379"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}