{"id":29947,"date":"2024-08-22T17:27:00","date_gmt":"2024-08-22T16:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/monactive\/chepstow-leisure-centre\/new-outdoor-gym\/"},"modified":"2025-03-04T13:26:40","modified_gmt":"2025-03-04T13:26:40","slug":"new-outdoor-gym","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/monactive\/chepstow-leisure-centre\/new-outdoor-gym\/","title":{"rendered":"New Outdoor Gym"},"content":{"rendered":"\n

Campfa Awyr Agored Newydd yn dod i Ganolfan Hamdden Cas-gwent<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Mae Canolfan Hamdden Cas-gwent yn falch o gyhoeddi lansiad y Gampfa Pob Gallu Awyr Agored, lle pwrpasol i newydd-ddyfodiaid a selogion ffitrwydd gymryd rhan mewn ymarfer corff a gweithgarwch corfforol, gan gynnwys yr opsiwn i gymryd rhan mewn ymarferion gr\u0175p. Bydd y gampfa yn cynnwys cyfres Twrnamaint i hyrwyddo gweithgarwch corfforol awyr agored a hyfforddiant cryfder, gan gefnogi iechyd a lles cyffredinol.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Mae Canolfan Hamdden Cas-gwent yn falch o gyhoeddi lansiad y Gampfa Pob Gallu Awyr Agored, lle pwrpasol i newydd-ddyfodiaid a selogion ffitrwydd gymryd rhan mewn ymarfer corff a gweithgarwch corfforol, gan gynnwys yr opsiwn i gymryd rhan mewn ymarferion gr\u0175p. Bydd y gampfa yn cynnwys cyfres Twrnamaint i hyrwyddo gweithgarwch corfforol awyr agored a hyfforddiant cryfder, gan gefnogi iechyd a lles cyffredinol.<\/p>\n\n\n\n

Ariennir y fenter hon gan Lywodraeth y DU drwy Gronfa Ffyniant Gyffredin y DU. Bydd y gampfa awyr agored newydd yn cynnwys offer o’r radd flaenaf gan Indigo Fitness, fel ffr\u00e2m ffitrwydd, trac sled tyweirch 12 metr o hyd, rigiau wedi’u gosod ar waliau, a phwysau rhydd. Mae’r agoriad mawreddog wedi’i gynllunio i gyd-fynd \u00e2 Diwrnod Ffitrwydd Cenedlaethol ar 18fed Medi 2024.<\/p>\n\n\n\n

Dangoswyd bod ymarfer corff mewn lleoliad gr\u0175p yn cynnig nifer o fanteision, gan gynnwys profiadau hyfforddi gwell, cefnogaeth cymheiriaid, atebolrwydd, ac ymdeimlad o gymuned. <\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Campfa Awyr Agored Newydd yn dod i Ganolfan Hamdden Cas-gwent Mae Canolfan Hamdden Cas-gwent yn falch o gyhoeddi lansiad y Gampfa Pob Gallu Awyr Agored, lle pwrpasol i newydd-ddyfodiaid a […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":2576,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-29947","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29947","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29947"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29947\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2576"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.monlife.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}